Psychologische Beratung - per Video oder Telefon

In herausfordernden Lebensphasen kann ein vertrauensvolles Gespräch entlasten, Orientierung geben und neue Perspektiven eröffnen. In der psychologischen Einzelberatung begleite ich Sie online – per Video oder auf Wunsch telefonisch – in einem geschützten, professionellen Rahmen.

Gemeinsam widmen wir uns Ihren aktuellen Themen oder belastenden Gefühlen. Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen und nächste Schritte zu gehen – in Ihrem Tempo, auf Ihre Weise.

Das Setting ist flexibel und ortsunabhängig – ideal für Menschen, die eine persönliche Begleitung suchen, aber keine Praxis vor Ort aufsuchen möchten oder können.
* Falls Sie aus der Gegend Südliche Weinstraße kommen, sind auch persönliche Kontakte möglich, hier bitte individuell anfragen.

Therapeutische Impulse & Übungen - in der Gruppe oder Privat

Manchmal braucht es nicht das große Gespräch, sondern kleine, regelmäßige Impulse, die im Alltag wirksam werden. Über WhatsApp biete ich eine kontinuierliche, niederschwellige Begleitung an – entweder in einer kleinen, themenspezifischen Gruppe oder privat. Sie erhalten regelmäßig (ca. 2x wöchentlich) therapeutisch fundierte Übungen, Reflexionsfragen, oder kleine "Hausaufgaben", die Sie in Ihrem Alltag begleiten und stärken. Die Inhalte sind verständlich und an Ihre persönliche Situation angepasst. Die Gruppe dient zudem dem Austausch mit anderen, sodass gegenseitige Unterstützung und Verständnis stattfinden können. 
Dieses Format eignet sich besonders für Menschen, die sich eine sanfte, kontinuierliche Begleitung wünschen, ohne regelmäßig Gesprächstermine wahrnehmen zu müssen. Die Vernetzung mit einer Gruppe Gleichgesinnter stellt zudem einen Wirkfaktor dar, von dem viele Menschen profitieren.

Kontaktaufnahme und Ablauf

Melden Sie sich über das Kontaktformular oder via Email, im besten Fall mit Ihren Erreichbarkeiten. So können wir, wenn gewünscht, direkt einen Kennenlerntermin vereinbaren.